Formació

A més de les classes regulars, oferim una Formació en Yoga per a aquelles persones que volen aprofundir en la ciència del yoga i implicar-se més en el treball personal que representa.

Durada: 1 curs acadèmic (octubre- juny).

Estructura:
- 8 mòduls de cap de setmana a Barcelona (octubre-maig)
- 1 retir a la natura (juny)

Continguts: asana, pranayama, relaxació, meditació, principis bàsics d’ayurveda, anatomia aplicada al yoga, estructurar sessions, ajustos i patologies, tipus de yoga, ús de suports, adaptació a diferents col·lectius, aproximació a les escriptures i textos antics.

Formació adaptada als criteris establerts pels organismes competents.